venerdì 10 giugno 2016

Fit Day

Qualche giorno fa sono andata a correre. Nel tentativo di smaltire un po’ di chili che la gravidanza mi ha lasciato, ho iniziato da 2 settimane una sorta di training “autonomo”. In sostanza, esco per mezzora e alterno camminata veloce a qualche minuto di corsa. Nel giro di 3 uscite ho già visto qualche miglioramento a livello di resistenza e sensazione di fatica, anche se sono ben lontana dal riscontrare già risultati visibili in termini di “stazza”. Ma sono fiduciosa e, soprattutto, non mi arrendo!

Some days ago I went running. I would lose some pregnancy weight, so it’s been 2 weeks now since I’ve started my personal training. I go out for 30 minutes and I switch between fast walking and some minutes of running. In just 3 runs I’ve already been able to improve the resistance and the strain feeling, even if I’m still far from seeing some results in terms of body size. Anyway, I’m confident that I’ll be able to do better and, above all, I’ll never give up!

Abercrombie & Fitch tee and shorts

MUSIC: This Is What You Came For, Calvin Harris Ft. Rihanna
INSPIRATION: It always seems impossible until it’s done (Nelson Mandela)

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